مركز البشرة الدهنية

بينما لا يزال جلد الرضيع ينمو في الأشهر القليلة الأولى من الحياة. يكون الجلد أرق وأكثر هشاشة وحساسية. كما أنه أقل مقاومة للبكتيريا والمهيجات والمواد المسببة للحساسية التي قد تخترق الجلد وتسبب التهيج.

لحسن الحظ يمكن أن تساعد الممارسات الجيدة للعناية بالبشرة في الحفاظ على سلامة حاجز جلد الرضيع وقد تساعد في منع مشاكل الجلد في المستقبل. يتضمن ذلك التنظيف المناسب والترطيب والحماية من أشعة الشمس.

متى ترى الطبيب؟

راجع الطبيب العام أو طبيب الأطفال إذا:

1. يعاني طفلك من طفح جلدي مستمر وهو مريض
2. تشعر بالحكة في جلد طفلك
3. يعاني طفلك من طفح جلدي مستمر بسبب الحفاض
4. يظهر احمرار أو التهاب أو تورم بمجرد خلع جذع الحبل السري
5. المنطقة المحيطة بالحبل السري ملتهبة أو لها رائحة كريهة

النقاط الرئيسية التي يجب تذكرها:

1. لا تستخدم الصابون أو حمام الفقاعات. استخدم غسولًا خاليًا من الصابون بدرجة الحموضة المحايدة إذا لزم الأمر
2. ضع مرطبًا غير معطر في كل مكان عندما يكون الجلد جافًا
3. قد يحتاج طفلك إلى كريم مضاد للفطريات
4. قومي بتغيير الحفاضات بشكل متكرر
5. حاولي ألا تفرطي في تدفئة طفلك - استخدمي الأقمشة القطنية الخفيفة للملابس والفراش
6. إذا كان طفلك يعاني من (قلنسوة المهد) التي لا تزول، فقم بتليين القشرة باستخدام المرطب وإزالتها برفق

الأسئلة الشائعة التي يتم طرحها على الأطباء

طفلي يعاني من طفح جلدي. ماذا علي أن أفعل؟

الطفح الجلدي شائع عند الأطفال ولا داعي للقلق بشأنه. به العديد من الأسباب التي قد تشمل التغيرات الهرمونية أو الملابس المشوشة أو الدفء الشديد أو تهيّج الجلد بسبب المرطبات أو الصابون المعطر. أما إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي أحمر وجاف ، فقد يكون هذا هو الأكزيما. كما يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات الشائعة طفح جلدي عند الأطفال. ونحن ننصح باستشارة طبيب الأطفال إذا كنت قلقا من أي ارتفاع في درجة الحرارة الطفل أو أنه لا يرضع.

طفلي لديه بقع في جميع أنحاء الوجه. يبدو مثل حب الشباب. ما هذا؟

حب الشباب عند الأطفال (المعروف أيضًا باسم بقع الحليب) شائعة عند الأطفال حديثي الولادة. إنه ناتج عن فرط نشاط الغدد الدهنية ولستِ بحاجة إلى فعل أي شيء حياله فهو لن يؤذي طفلك ولا يسبب الحكة. ويتحسن من تلقاء نفسه في غضون أسابيع قليلة. أما إذا ازدادت الحالة سوءًا بعد بضعة أسابيع أو كنت قلقًا بشأن بشرة طفلك فراجع ممرضة صحة الأم والطفل أو الطبيب العام.

طفلي مصاب بنزلة برد. هل يمكنني استخدام الفكس؟

لا نوصي باستخدام المنتجات المعطرة بشدة مثل الفكس على الأطفال. الرائحة قوية جدًا ويمكن أن تكون ساحقة جدًا بالنسبة لهم. ينطبق هذا أيضًا على المستحضرات المعطرة والكريمات مثل المرطب برائحة اللافندر.

* انتبه

تهدف هذه المعلومات إلى دعم المناقشة مع طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية ، وليس استبدالها. لقد بذل مؤلفو المقالات في موقعنا الجهد الكبير في توفير المعلومات الصحية للمستهلكين ولضمان دقة المعلومات وحداثتها وسهولة فهمها. ونحن لا نتحمل أي مسؤولية عن أي معلومات غير دقيقة أو معلومات يُنظر إليها على أنها مضللة في هذه النشرات. كما يتم تحديث المعلومات الواردة في النشرات بانتظام، وبالتالي يجب عليك دائمًا التحقق من أنك تشير إلى أحدث إصدار من النشرة. يقع على عاتقك كمستخدم مسؤولية التأكد من تنزيل أحدث إصدار من نشرة معلومات صحة المستهلك.

شكرا لمروركم العطر
بقلم: يوسف ازيرق

حكة الجلد هي إحساس مزعج يجعلك ترغب في الحك، غالبًا ما ينتج عن الجلد الجاف. وهو شائع عند كبار السن حيث يميل الجلد إلى أن يصبح أكثر جفافًا مع التقدم في العمر.

اعتمادًا على سبب الحكة لديك يمكن أن تبدو بشرتك طبيعية أو حمراء أو خشنة أو وعرة. ويمكن أن يتسبب الخدش المتكرر في ظهور مناطق سميكة من الجلد قد تنزف أو تصاب بالعدوى.

يشعر الكثير من الناس بالراحة من خلال تدابير الرعاية الذاتية مثل الترطيب اليومي واستخدام المنظفات اللطيفة والاستحمام بالماء الفاتر. تتطلب الراحة طويلة الأمد تحديد سبب حكة الجلد وعلاجه. العلاجات الشائعة هي الكريمات العلاجية والضمادات الرطبة وبعض الأدوية المضادة للحكة التي تؤخذ عن طريق الفم.

الأعراض

يمكن أن تؤثر الحكة في الجلد على مناطق صغيرة، مثل فروة الرأس أو الذراع أو الساق أو الجسم كله. يمكن أن تحدث حكة الجلد دون أي تغييرات ملحوظة أخرى على الجلد. أو قد يترافق مع:

1. احمرار
2. علامات الصفر
3. نتوءات أو بقع أو بثور
4. الجلد الجاف المتشقق
5. بقع جلدية أو متقشرة

في بعض الأحيان تستمر الحكة لفترة طويلة ويمكن أن تكون شديدة. وتزداد شدتها كلما فركت أو خدشت المنطقة مما يشجع على المزيد من الحك والخدش. مما يصعب كسر حلقة الحكة والخدش هذه.

الأسباب

تشمل أسباب حكة الجلد ما يلي:

1. الأمراض الجلدية. وتشمل الأمثلة الجلد الجاف (الجفاف)، والأكزيما (التهاب الجلد)، والصدفية، والجرب، والطفيليات، والحروق، والندوب، ولدغ الحشرات والشرى.
2. الأمراض الباطنية. قد تكون الحكة على الجسم كله من أعراض مرض باطني مثل أمراض الكبد، وأمراض الكلى، وفقر الدم، والسكري، ومشاكل الغدة الدرقية، والورم النخاعي المتعدد أو الأورام اللمفاوية.
3. اضطرابات الأعصاب. تشمل الأمثلة التصلب المتعدد، وانضغاط الأعصاب، والقوباء المنطقية (الهربس النطاقي).
4. الظروف النفسية. تشمل الأمثلة القلق واضطراب الوسواس القهري والاكتئاب.
5. تهيج وردود فعل تحسسية. يمكن للصوف والمواد الكيميائية والصابون وغيرها من المواد أن تهيج الجلد وتسبب الطفح الجلدي والحكة مثل اللبلاب السام أو بعض مستحضرات التجميل. كما أن ردود الفعل تجاه بعض الأدوية مثل المسكنات المخدرة (الأفيونية) يمكن أن تسبب حكة في الجلد.
6. في بعض الأحيان لا يمكن تحديد سبب الحكة.

المضاعفات

يمكن أن تؤثر حكة الجلد الشديدة أو التي تستمر لأكثر من ستة أسابيع (حكة مزمنة) على نوعية حياتك. مثل تقطع النوم أو تسبب القلق أو الاكتئاب. يمكن أن تؤدي الحكة والخدش لفترات طويلة إلى زيادة شدة الحكة ، مما قد يؤدي إلى إصابة الجلد والعدوى والتندب.

متى ترى الطبيب

هناك حالات يجب فيها مراجعة طبيبك أو أخصائي الأمراض الجلدية فوراّ، وهذه الحالات هي:

1. عندما يستمر الحك لأكثر من أسبوعين ولا يتحسن بتدابير الرعاية الذاتية
2. إذا كان الحك شديد ويشتت انتباهك عن روتينك اليومي أو يمنعك من النوم
3. يأتي فجأة ولا يمكن تفسيره بسهولة
4. يؤثر على جسمك كله
5. مصحوبًا بعلامات وأعراض أخرى، مثل فقدان الوزن أو الحمى أو التعرق الليلي
6. إذا استمرت الحالة لمدة ثلاثة أشهر على الرغم من العلاج، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية. قد يكون من الضروري أيضًا زيارة طبيب متخصص في الطب الباطني (طبيب باطني).

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

الجلد الجاف يجعل البشرة تبدو خشنة أو حاكة أو متقشرة. ويختلف مكان تشكل هذه البقع الجافة من شخص لآخر، وهي حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. لكن لحسن الحظ يمكنك فعل الكثير بمفردك لتحسين البشرة الجافة من الترطيب وممارسة الحماية من أشعة الشمس على مدار العام. وتجربة العديد من المنتجات وأنظمة العناية بالبشرة لإيجاد طريقة تناسبك إلى علاجها على المدى الطويل.

الأعراض

غالبًا ما تكون البشرة الجافة مؤقتة أو موسمية قد تحصل عليها فقط في الشتاء. وتختلف علامات الجلد الجاف وأعراضه بناءً على عمرك وحالتك الصحية ولون بشرتك وبيئة المعيشة والتعرض لأشعة الشمس. وهذا يشمل:

1. شعور بضيق في الجلد
2. خشونة الجلد والحكة.
3. تقشر الجلد الخفيف والشديد، الذي يمكن أن يؤثر على البشرة الجافة ذات اللون البني والأسود
4. تصدع وتشقق القدمين
5. الخطوط الدقيقة أو الشقوق
6. احمرار الجلد الأبيض، أو تغير اللون إلى الرمادي في حالة الجلد البني والأسود
7. شقوق عميقة قد تنزف

متى ترى الطبيب

تستجيب معظم حالات جفاف الجلد جيدًا لتغييرات أسلوب الحياة والعلاجات المنزلية. قد تحتاج إلى مساعدة من طبيب متخصص في الأمراض الجلدية إذا:

1. جربت خطوات الرعاية الذاتية ولكن العلامات والأعراض لا تزال قائمة
2. يصبح جلدك ملتهبًا أو مؤلمًا
3. تصاب ببشرة جافة وسميكة كأثر جانبي لعلاج السرطان
4. تسبب عدم الارتياح الشديد لدرجة منع النوم أو تشتت انتباهك عن روتينك اليومي
5. إذا كان لديك تقرحات مفتوحة أو التهابات من أثر الحك
6. لديك مناطق كبيرة من الجلد المتقشر.

الأسباب

يحدث جفاف الجلد نتيجة فقدان الماء من الطبقة الخارجية من الجلد. قد يكون سببه:

1. الحرارة. تعمل التدفئة المركزية ومواقد الحطب والسخانات والمدافئ جميعها على تقليل الرطوبة.
2. البيئة. العيش في ظروف باردة أو عاصفة أو مناخات منخفضة الرطوبة.
3. كثرة الاستحمام أو الفرك. يمكن أن يؤدي الإكثار من الاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة أو فرك البشرة كثيرًا إلى جفاف البشرة، وإزالة الزيوت الطبيعية من بشرتك أيضًا.
4. الصابون والمنظفات القاسية. العديد من أنواع الصابون الشائعة والشامبو تزيل الرطوبة والدهون الطبيعية بالكامل من البشرة.
5. الأمراض الجلدية الأخرى. يتعرض الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) أو الصدفية للإصابة بجفاف الجلد بشكل أكبر من غيرهم.
6. بعض العلاجات الطبية. أحيانا يصاب بعض الأشخاص ببشرة جافة وسميكة بعد الخضوع لعلاج السرطان أو غسيل الكلى أو تناول بعض الأدوية.
7. الشيخوخة. مع تقدم الناس في السن يصبح الجلد رقيقًا وينتج كمية أقل من الزيوت التي يحتاجها الجلد للاحتفاظ بالماء.

عوامل تزيد من احتمال الإصابة بجفاف الجلد

يمكن لأي شخص أن يصاب بجفاف الجلد. لكن من المرجح أن تصاب بهذه الحالة إذا كنت:

1. أكبر من 40 عامًا حيث تتضاءل قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة مع تقدم العمر
2. لديك وظيفة تتطلب منك غمر يديك في الماء مثل التمريض أو تصفيف الشعر
3. استخدام يديك للعمل مع الأسمنت أو الطين أو التربة
4. تسبح كثيرًا في حمامات تحتوي على الكلور
5. العيش في ظروف باردة أو عاصفة أو مناخات منخفضة الرطوبة
6. لديك أمراض أو حالات معينة مثل قصور الغدة الدرقية أو السكري أو سوء التغذية

المضاعفات

في العادة يكون جفاف الجلد غير ضار. ولكن عندما لا يتم الاعتناء بها قد تؤدي البشرة الجافة إلى:

التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما). إذا كنت عرضة للإصابة بهذه الحالة، يمكن أن يؤدي الجفاف المفرط إلى تنشيط المرض، مما يتسبب في ظهور طفح جلدي وتشقق الجلد.

الالتهابات. قد يتشقق الجلد الجاف مما يسمح للبكتيريا بالدخول ويسبب التهابات.

من المرجح أن تحدث هذه المضاعفات عندما تتعرض آليات حماية الجلد للخطر الشديد. ويمكن أن يتسبب الجلد شديد الجفاف في حدوث تشققات أو تشققات عميقة، والتي يمكن أن تنفتح وتنزف مما يوفر وسيلة لغزو البكتيريا.

الوقاية

جرب هذه النصائح لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة:

1. الترطيب. يحبس المرطب الماء للحفاظ على صحة الحاجز الواقي للبشرة. استخدم المرطب طوال اليوم وخاصة على اليدين. وقبل الخروج في الهواء الطلق. واستخدم مرطبًا يحتوي على واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. ضع الكريم الواقي من الشمس بكمية كبيرة وأعد وضعه كل ساعتين إذا كنت تسبح أو تتعرق.
2. قلل من التعرض للماء. حافظ على وقت الاستحمام لمدة 10 دقائق فقط أو أقل، واستخدم الماء الدافئ وليس الساخن مع ضرورة التجفيف بعده.
3. استخدم صابونًا لطيفًا وخالي من مسببات الحساسية والكحول. جربي كريم تنظيف غير صابوني أو جل استحمام. أو صابونًا مرطبًا خاليًا من العطور والكحول أو المواد المسببة للحساسية (صابون مضاد للحساسية)، خاصة إذا كنت تغسل يديك كثيرًا. ضعي كريم مرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة.
4. احلق بعناية. استخدم عامل تزيت قبل الحلاقة، واحلق في اتجاه نمو الشعر إلا إذا تسبب ذلك في تهيج بشرتك. واستخدم شفرة حادة واشطفها بالماء الدافئ بعد كل تمريرة (لإزالة المزيت)، ضعي المرطب عند الانتهاء.
5. ارتدِ القفازات عند البستنة وعند الطقس القاسي قم بتغطية أكبر قدر ممكن من الجلد في الطقس البارد أو العاصف. يمكن أن يتسبب الطقس القاسي في جفاف الجلد بشكل خاص. تساعد الأوشحة والقبعات والقفازات على حماية بشرتك عندما تكون بالخارج.
6. اشطف ورطب بعد السباحة. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تسبح في بركة مليئة بالكلور.
7. اشرب عندما تشعر بالعطش. اشرب المشروبات الخالية من الكافيين يوميًا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب جميع أنسجة الجسم، بما في ذلك بشرتك.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق