مركز البشرة الدهنية

يعمل تجديد البشرة بالليزر عن طريق إزالة الطبقات العلوية من الجلد لتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة وإنتاج الكولاجين. يمكن أن يقلل ذلك من ظهور الخطوط الدقيقة وأضرار أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة، كما يساعد في تقليل الندبات المرئية وبعض الأمراض الجلدية الأخرى.

يطلق الأطباء على إعادة تسطيح الجلد بالليزر (الاستئصالي)، والذي يشير إلى حقيقة أنه يزيل طبقات الجلد. وهناك نوع أقل توغلاً من العلاج بالليزر، يُعرف باسم (تجديد شباب الجلد بالليزر) على الرغم من أن نتائج هذا الأخير لا تدوم طويلا وقد تكون أقل وضوحًا.

في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة فاحصة على ماهية إعادة تسطيح الجلد بالليزر(الاستئصالي)، وهل هي آمنة، ومع من؟ وما هي النتائج المتوقعة، وما يحدث خلال الجلسة؟ سننظر أيضًا في عملية التعافي والمخاطر المحتملة.

ما هو تقشير الجلد بالليزر؟

تقشير الجلد بالليزر (الاستئصالي) هو إجراء تجميلي يقوم فيه طبيب الأمراض الجلدية بتوجيه الليزر على الجلد لإزالة الطبقة العليا وهي البشرة، والخلايا الخارجية للأدمة وهي الطبقة الثانية من الجلد.

يعمل الإجراء عن طريق تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة وإنتاج الكولاجين، وهو بروتين يعطي الجلد بنيته، تضعف قدرة الجسم على إنتاجه مع التقدم في السن. وبالتالي يساعد تقشير الجلد بالليزر مع تحفيز إنتاج الكولاجين على أن تبدو البشرة ممتلئة وبصحة جيدة، ويعالج مشاكل البشرة المرتبطة بالشيخوخة مثل:

1. البقع العمرية
2. الندوب ، بما في ذلك من حب الشباب
3. الخطوط الدقيقة والتجاعيد
4. البثور
5. بعض أنواع الوحمات
6. المسام الكبيرة
7. أضرار أشعة الشمس

أنواع الليزر المستخدم

هناك العديد من أنواع الليزر المختلفة التي يمكن لأطباء الأمراض الجلدية استخدامها على الجلد. لكن يبقى النوعان الأكثر شيوعًا هما ليزر ثاني أكسيد الكربون الذي يزيل الندبات والتجاعيد والثآليل، وليزر الإربيوم الذي يزيل الخطوط والتجاعيد وعادةً ما يسبب ليزر الإربيوم آثارًا جانبية أقل.

يمكن القول أن إعادة تسطيح الجلد بالليزر (الاستئصالية)هي عملية جراحية لأنها تنطوي على إصابة الجلد، وتمييز بالنتائج الدراماتيكية ولكنها قد تسبب المزيد من الآثار الجانبية، بما في ذلك الألم وتلف الجلد. لكن على الجانب الآخر فإن تجديد الجلد بالليزر غير جراحي بمعنى أنه لا يزيل أي جلد، وبالتالي مخاطر أقل ولكن النتائج عادة ما تكون أقل وضوحًا.

ما هي النتائج المتوقعة من تقشير الجلد بالليزر؟

مباشرة بعد إعادة تسطيح الجلد بالليزر قد يكون الجلد ملتهبًا ومتهيجًا لعدة أيام، إلى جانب الحساسية المتزايدة للأشعة فوق البنفسجية والتي يمكن أن تستمر حتى عام واحد. ومع ذلك مع نمو الجلد الجديد سيلاحظ الناس اختفاء البقع العمرية والتجاعيد والبشرة الباهتة والندوب.

يتميز تقشير الجلد بالليزر بآثاره الدائمة عندما يتعلق الأمر بمشاكل مثل الندوب وبمجرد أن تختفي ندبة معينة فإنها لن تعود، ومع ذلك فيما يتعلق بعلامات الشيخوخة الظاهرة فإن النتائج ليست دائمة، يلاحظ معظم الناس أن بشرتهم تبدو أصغر لعدة سنوات بعد العلاج، ولكن مع مرور الوقت تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور مرة أخرى.

لا يمكن لتقشير الجلد بالليزر أن يحاكي نتائج شد الوجه، لكن يمكن أن يستمر الجلد في التحسن لمدة تصل إلى عام واحد بعد العلاج، كما يمكن لأي شخص تكرار عملية تسطيح الجلد بالليزر لمحاولة الحفاظ على النتائج.

من يمكنه إجراء عملية تجديد البشرة بالليزر؟

يمكن القول أن عملية تجديد سطح الجلد بالليزر فعالة للعديد من الأشخاص الذين يرغبون في رؤية تحسن كبير في سطح بشرتهم، ومع ذلك فهي ليس خيارًا جيدًا للجميع. وهذا يشمل الأشخاص الذين:

1. لديهم تاريخ من ندوب الجدرة، حيث قد تظهر الندبات من جديد استجابة للإجراء
2. لديهم بشرة داكنة جدًا، قد تتسبب في تغير لون الجلد حول البقع المستهدفة
3. لديك جلد زائد أو تجاعيد عميقة
4. تأخذ الايزوتريتنون عن طريق الفم
5. المصابين بالهربس النشط
6. لديك أمراض جلدية، مثل تصلب الجلد أو الصدفية
7. تم مؤخرًا تقشير كيميائي لديهم

الإجراء

قبل جلسة تجديد البشرة بالليزر الأولى، سيأخذ أخصائي الرعاية الصحية التاريخ الطبي للشخص للتأكد من أن أمان الإجراء بالنسبة له، سيقومون بعد ذلك بشرح الفوائد والمخاطر المحتملة والرعاية اللاحقة. بعد ذلك قد يوصون بسلسلة من علاجات الجلد قبل إعادة التسطيح بالليزر. تبدأ عادةً قبل 6 أسابيع على الأقل ويمكن أن تساعد في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات.

إنه إجراء مؤلم لذلك سيقوم الطبيب بإعطاء مخدر. أما إذا كانت المنطقة صغيرة نسبيًا فسيكون التخدير موضعيًا، قد يأخذ بعض الأفراد أيضًا مهدئًا لمساعدتهم على الاسترخاء، وبالنسبة لمناطق العلاج الأكبر أو عندما يخضع الشخص لعدة إجراءات في وقت واحد، قد يقترح الطبيب تخديرًا عامًا.

تستغرق جلسات إعادة التسطيح بالليزر عادةً من 30 إلى 120 دقيقة اعتمادًا على حجم المنطقة المعالجة، وأثناء العلاج يقوم الطبيب بوضع الليزر لإزالة خلايا الجلد المستهدفة. وبعد انتهاء الإجراء سوف يقومون بتضميد الجلد بضمادة واقية. سيبقى الشخص في غرفة العناية حتى يزول تأثير التخدير لكن يمكنه عادةً العودة إلى المنزل في نفس اليوم، في معظم الحالات يتعين على شخص آخر اصطحاب المريض إلى المنزل.

الرعاية اللاحقة بعد تقشير الجلد بالليزر

بعد تقشير الجلد بالليزر، يكون الجلد منتفخًا وحساسًا وعرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس لبعض الوقت، لذلك يقدم طبيب الأمراض الجلدية إرشادات مفصلة حول كيفية العناية بالجلد طوال فترة التعافي، وقد يوصون بما يلي:

1. وضع كمادات الثلج أو الكمادات الباردة على الورم
2. إبقاء الرأس مرفوعاً
3. استخدام الفازلين لحماية البشرة وتقليل التهيج
4. الاستحمام في الماء المالح للمساعدة على الشفاء
5. استخدام الضمادات لتغطية الجلد
6. تجنب التدخين لأنه يبطئ الشفاء
7. الالتهاب المستمر أو التورم أو التهيج (هنا يصف الطبيب كريم ستيرويد خفيف).
8. العدوى (هنا يصف الطبيب المضادات الحيوية إذا ظهرت علامات العدوى مثل الحُمى – الألم – الصديد).
9. يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل وضع أي شيء آخر على الجلد أثناء التعافي، ومن الضروري تجنب تعريض الجلد المعالج للشمس كما يجب ارتداء القبعات واسعة الحواف أو الملابس الأخرى لحماية الجلد أو وضع SPF_30 أو أعلى.

المخاطر والآثار الجانبية لعملية تشطيح البشرة بالليزر

معظم الآثار الجانبية لتقشير الجلد بالليزر مؤقتة، قد يشعر الجلد بأعراض مثل (الالتهاب - الانتفاخ - الحكة - الألم) تستمر هذه الأعراض عدة أيام، من الطبيعي أن يجف الجلد ويبدأ في التقشير بعد 5-7 أيام. ومن الممكن أن تظهر بعض القشور أو البثور، وخدشها يؤدي إلى التندب لذا لا تخدش.

من الآثار الجانبية الأخرى زيادة الحساسية للشمس مما يسهل الإصابة بحروق الشمس، وبالتالي حدوث فرط في التصبغ (يحدث هذا عندما تصبح بقع الجلد المعالج أغمق من المنطقة المحيطة) قد يستغرق زوال هذا التأثير ما يصل إلى عام واحد.

تشمل بعض المخاطر الأخرى ما يلي:

1. الميليا
2. حَبُّ الشّبَاب
3. تنشيط قروح البرد
4. لون البشرة غير متجانس ، خاصة في البشرة الداكنة
5. العدوى البكتيرية
6. أضرار أشعة الشمس الشديدة إذا كان الشخص لا يرتدي واقٍ من الشمس
7. الندبات تحدث فقط إذا تم حك المنطقة المعالجة قبل الشفاء التام، وإلا فهي نادرة

ما هي تكلفة تجديد سطح الجلد بالليزر؟

تعتمد تكلفة إعادة تسطيح الجلد بالليزر على موقع وخبرة الطبيب الذي يجري العملية، إذ تقدر الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل أن متوسط تكلفة إعادة التسطيح بالليزر الاستئصالي هي 2509 دولار، وللتجديد بالليزر غير الاستئصالي - 1445 دولارًا.

# الملخص

يعمل تقشير الجلد بالليزر عن طريق إزالة الطبقات الخارجية من الجلد لتشجيع إنتاج الكولاجين الجديد، مما يقلل من ظهور الندبات والتجاعيد والبقع العمرية وأضرار أشعة الشمس من بين أمور أخرى.

كما هو الحال مع أي إجراء تجميلي، من المهم اختيار أخصائي رعاية صحية ماهر وذوي خبرة وطلب صور للنتائج والاستعلام عن مخاطر وفوائد العلاج.

تستمر النتائج لعدة سنوات بالنسبة لمعظم الناس، ويمكن أن تكون دائمة إذا كان الشخص يستهدف علاج الندبات.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

هناك نوعين من العلاج للبقع العمرية وهما الكريمات التي تتطلب التكرار والانضباط لشهور قبل رؤية النتائج. والنوع الآخر هو الإجراءات والتي تشمل العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي (بالأحماض)، إلى العمل بشكل أسرع وبكلفة أكبر ومخاطر أعلى للتسبب في آثار جانبية.

إليك ما يجب أن تعرفه عن خيارات علاج البقع العمرية

بالنسبة للكريمات والمستحضرات: ستجد الكثير من المنتجات التي يزعم المصنعون أنها تقضي على البقع العمرية. يمكنك شراءها دون وصفة طبية. على الرغم من توصية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بزيارة الطبيب المختص أولاً  لمعرفة طبيعة البقعة العمرية وهل هي إشارة لوجود مرض آخر مثل سرطان الجلد. 

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يفحص بشرتك ويخبرك ما إذا كانت أي من البقع يمكن أن تكون سرطان الجلد بشكل مبكر قبل أن ينمو أو ربما ينتشر. وحينها يكون سرطان الجلد قابلاً للعلاج بدرجة كبيرة. ويمكن أيضًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية مما يوفر لك الوقت والمال. وسيساعدك في معرفة أي من هذه الكريمات والمستحضرات المتاحة يمكن أن تناسبك للتخلص من البقع العمرية. خاصة مع المستحضرات القوية.

خيارات علاج البقع العمرية الإجرائية (ذات النتائج الدائمة)

1. العلاج بالليزر:
   يمكن لجلسة أو اثنتين من علاجات الليزر علاج البقع العمرية بسرعة، ومن المحتمل أن تحصل على نتائج تدوم لفترة أطول من استخدام الكريم. لكن هناك بعض الآثار الجانبية، مثل تقشر البقع العمرية أو تغميقها مؤقتًا، والتي لن تصاب بها باستخدام الكريمات. وستختفي هذه الآثار الجانبية بسرعة.
2. الجراحة البردية:
   هذا علاج شائع للبقع العمرية. وخلاله يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتجميد البقع العمرية. وعندما يشفي الجلد يصبح لونه أكثر تناسقًا. قد يكون العلاج مؤلمًا لكنه سريع. وقد تشعر ببعض الألم أو بثرة أو احمرار وتورم مؤقتين بعد العلاج. وتشمل الآثار الجانبية الدائمة (وهي نادرة) تغميق البقعة أو تفتيح الجلد حولها، أو ظهور ندبة.
3. التقشير الكيميائي:
   وهو فعال لعلاج بقع الشيخوخة على اليدين حتى إن هناك دراسة قارنت بين التقشير الكيميائي والجراحة التجميدية وجد فيها الباحثون أن 47٪ من المرضى الذين تلقوا التقشير الكيميائي اختفت من عليهم البقع العمرية بنسبة 50٪. في حين أن المرضى الذين خضعوا للجراحة البردية حققوا نتائج أفضل قليلاً، فإن الجلد يميل إلى الشفاء بشكل أسرع بعد التقشير الكيميائي منه بعد التجميد (الجراحة البردية).
4. التقشير الدقيق:
   وخلاله يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتخفيف بقع الشيخوخة بوضع الأحماض المخصصة في الأماكن المستهدفة وهو إجراء فعال للغاية بحسب ما تشير إليه الدراسات، خاصةً عندما يكون لدى المريض أيضًا قشر كيميائي.

بعد علاج التقشير الدقيق، قد تلاحظ التهابًا خفيفًا ومن المحتمل أن يختفي هذا في غضون ساعات قليلة. كما أنه في الدراسة أدناه كان المرضى يعانون أيضًا من قشور الجلد لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.

في إحدى الدراسات، عولج بعض المرضى بتقشير الجلد الدقيق مرة كل أسبوعين لمدة 16 أسبوعًا. والنتيجة أن حوالي 40٪ من هؤلاء المرضى رأوا البقع العمرية تختفي تمامًا. وكان للمرضى الذين خضعوا لتقشير الجلد الدقيق والتقشير الكيميائي نتائج أفضل حيث رأى نصف هؤلاء المرضى اختفاء البقع العمرية لديهم تمامًا.

* تحذير: يمكن أن تكون البقعة العمرية عبارة عن سرطان الجلد، لذلك يجب أن تستشير طبيب أمراض جلدية معتمدًا لفحص الجلد قبل علاج البقع العمرية.

الحماية من الشمس ضرورية بعد علاج البقع العمرية

بغض النظر عن العلاج الذي تختاره، من المهم أن تعرف أن البقع العمرية يمكن أن تعود. يمكنك منع ذلك عن طريق حماية بشرتك من أشعة الشمس. وذلك بالتماس الظل وتغطية بشرتك بملابس واقية أو قبعات واسعة الحواف ونظارات شمسية

تحتاج أيضًا إلى وضع واقي من الشمس على جميع أنواع البشرة غير المغطاة بالملابس. ضع واقيًا من الشمس قبل الخروج. لا يمكن استخدام أي واقي من الشمس. أنت بحاجة إلى واقٍ من الشمس يوفر حماية واسعة الطيف SPF 30 أو أعلى ومقاوم المياه

في النهاية لمزيد من الحماية الفعالة من الملابس، ابحث عن الملابس التي تحمل ملصق عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF). ويبقى لطبيب الأمراض الجلدية الخبرة اللازمة لوضع خطة علاج مناسبة مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

الشيخوخة كابوس لا مفر منه. قد تبدأ بشرتك في التقدم في العمر بمجرد بلوغك سن الثلاثين ويمكن أن تظهر عليها علامات مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والجلد الباهت والجاف والمتفاوت. هذا يمكن أن يجعل بشرتك تبدو هامدة.

يدعي الخبراء أن نظام العناية بالبشرة الجيد يمكن أن يبقيك شابًا وحيويًا، مما يبطئ من علامات الشيخوخة. ومع ذلك يمكن أن تساعدك المكونات الطبيعية أيضًا في تأخير ظهور الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة.

تحدثت الدكتورة نافنيت هارور ، مؤسسة ومديرة عيادة ديرما ميراكل حول الأسباب التي تجعل الموز يفعل العجائب عندما يتعلق الأمر بإبطاء عملية الشيخوخة.

فوائد قناع الموز لبشرة والشيخوخة:

يعتبر الموز فاكهة رائعة لبشرتك لأنه مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة. وفقًا للدكتورة هارور، "يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل كاروتين والكولاجين وفيتامينات أ ، ب ، ب 1 ، ج ، هـ ، والتي تساعد على جعل بشرتك تبدو مشرقة من خلال توفير الرطوبة طوال اليوم بينما تقاوم التجاعيد والخطوط الدقيقة".

تضيف الدكتورة: "يرطب البوتاسيوم الموجود في الموز خلايا الجلد الجافة، ويمنحها إشراقة الشباب التي نريدها جميعًا دون أي آثار جانبية، على خلاف المواد الكيميائية القاسية المتوفرة بكثرة في معظم منتجات التجميل حولنا".

مع المعجزات التي يقوم بها الزنك الموجود في الموز عندما يتعلق الأمر بمكافحة حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك فإن الموز مليء أيضًا بالأحماض الأمينية التي تغذي وترطب البشرة وتتخلص من البقع الداكنة وتقلل من الجفاف وصولاً إلى منع حروق الشمس وتنعيم البشرة ويوحدها بسبب فيتامين أ.

إليك 2 من أقنعة الموز للوجه للابتعاد عن الشيخوخة المبكرة:

1. قناع الوجه بالموز وعصير البرتقال

المكونات هي:

1. موزة واحدة
2. ملعقة واحدة صغيرة من عصير برتقال
3. ملعقة واحدة صغيرة من الزبادي العادي

الطربقة:

اخلطي المكونات جيداً ضعي هذا المعجون واتركيه لمدة 15-20 دقيقة للحصول على بشرة أكثر شباباً، اغسلي القناع بالماء البارد لشد المسام أكثر.

2. قناع الوجه بالموز والصبار

المكونات هي:

1. موزة واحدة
2. ملعقتين كبيرتين من جل الصبار

الطربقة:

اهرسي الموز في وعاء، أضيفي جل الصبار لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة، واغسليه بالماء العادي، ويمكن القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصيحة أخيرة

يقول الدكتور هارور "كلما نضجت ثمرة الموز كان ذلك أفضل."هذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الجذور الحرة في البشرة وأنسجة الجسم

قشر الموز مفيد أيضًا!

يعتبر قشر الموز أيضًا أداة مفيدة لتقليل حب الشباب لاحتوائه على فيتامين C و E والبوتاسيوم والزنك والحديد والمنغنيز. ببساطة افركي بشرة قشر الموز على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد!

النهاية

الموز طريقة رائعة للمساعدة في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهو يحتوي على فوائد مضادة للشيخوخة وخصائص تقشير تسمح بإزالة خلايا الجلد الميتة من وجهك للحصول على بشرة نضرة، كما يساعد فيتامين سي الموجود في هذه الفاكهة أيضًا في إصلاح البشرة عن طريق تقليل علامات الشيخوخة مثل حب الشباب أو الندوب والتخلص منها.

شكرا لمروركم العطر
بقلم: يوسف ازيرق

يمكن أن يكون لآثار الشيخوخة تأثير كبير على بشرتنا. تصبح الأوردة والعظام أكثر وضوحًا ويمكن أن تستغرق الخدوش أو الجروح أو النتوءات وقتًا أطول للشفاء. يعني هذا المستوى المتزايد من الحساسية أنه من المهم أن نثقف أنفسنا بشأن العناية المناسبة بالبشرة لكبار السن.

جفاف الجلد والحكة

أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل العناية بالبشرة هو نقص الترطيب. يعاني العديد من كبار السن من بقع جلدية جافة على المرفقين والساقين والساعدين. عندما تفقد البشرة رطوبتها ، تبدأ بشكل طبيعي في الشعور بالخشونة والقشور، مما قد يؤدي إلى الحكة. على الرغم من أن عملية الشيخوخة تؤدي إلى زيادة احتمالية جفاف الجلد، إلا أن هناك احتياطات يمكن أن يتخذها كبار السن لمنع حالات الجلد الجافة الشديدة مثل التهاب الجلد أو الأكزيما. فيما يلي بعض الإجراءات الوقائية:

1. تجنب الإفراط في استخدام الصابون ومضادات التعرق والعطور
2. ضع المرطب فورًا بعد التجفيف من الاستحمام أو غسل يديك
3. اشرب الماء طوال اليوم لتعويض السوائل المفقودة في النشاط اليومي
4. استخدمي الكريمات أو المراهم الثقيلة خلال الشتاء والمستحضرات الخفيفة خلال أشهر الصيف

التجاعيد

عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد ، من المهم فهم تأثير الشمس على الجلد. تسبب الأشعة فوق البنفسجية (UV) العديد من التغيرات في الجلد، بما في ذلك تغير اللون والبقع العمرية والتجاعيد. تدمر أشعة الشمس ألياف الإيلاستين الموجودة في الجلد. يمكن أن يؤدي فقدان هذا الإيلاستين إلى فقدان الجلد للقدرة على استعادة شكله الأصلي بعد التمدد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

خلافًا للاعتقاد السائد ، لا توجد كريمات معجزة تقضي على جميع التجاعيد. ومع ذلك فإن أحد مفاتيح الحفاظ على مرونة الجلد قدر الإمكان هو اتباع نظام غذائي متوازن. إذ تسمح الأطعمة الغنية بالفيتامينات للبشرة بالحصول على التغذية التي تحتاجها للمساعدة في إصلاح التلف المستمر الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك فقد ثبت أن تدخين السجائر يسرع من شيخوخة الجلد ويجب الحد منه أو تجنبه تمامًا.

الكدمات

مع تقدمك في العمر ، يتباطأ إنتاج الكولاجين ويبدأ جلدك في الترقق. هذا يجعل الكدمات شائعة للغاية بين كبار السن. تجعل العديد من الأدوية كبار السن أكثر عرضة للكدمات والنزيف. قد يكون النتوء على المنضدة هو كل ما يتطلبه الأمر للحصول على كدمة بحجم حبة الخوخ. أو ربما لا تتذكر اصطدامك بأي شيء ولكن ذراعك الآن باللونين الأسود والأزرق. إذا أصبحت قلقًا بشأن الكدمات التي تعرضت لها والدتك مؤخرًا وتشعر بالقلق من أنها قد تكون جزءًا من مشكلة أكبر مثل سرطان فاستشر طبيبك.

على الرغم من عدم وجود علاجات للكدمات، يمكنك استخدام الثلج ورفع المنطقة المصابة في محاولة لتسريع عملية الشفاء.

سرطان الجلد

 بالإضافة إلى التسبب في ظهور التجاعيد ، فإن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس هي أيضًا السبب الرئيسي لسرطان الجلد في الولايات المتحدة. أي شخص مهما كان لون بشرته يكون عرضة للإصابة بسرطان الجلد، لكن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والنمش هم الأكثر عرضة للإصابة.

على الرغم من أنه لا يمكن تجنب الأشعة فوق البنفسجية تمامًا ، فمن المهم الحد من التعرض لها بكميات كبيرة. ويمكن أن تساعد القمصان والسراويل طويلة الأكمام، وكذلك القبعات واسعة الحواف في حماية كبار السن من أشعة الشمس الضارة مع استخدام كميات كبيرة من واقي الشمس بشكل متكرر عند الخروج.

لكن التغيرات في الجلد ليست علامات مؤكدة للسرطان. ومع ذلك من المهم مراجعة الطبيب إذا استمرت أي أعراض لمدة تزيد عن أسبوعين. وتذكر أن كلما تم اكتشاف سرطان الجلد مبكرًا كان من الممكن علاجه بشكل أفضل.

تعتبر العناية المناسبة ببشرة كبار السن أولوية قصوى ويجب التعامل معها على هذا الأساس. ستساعدك الكثير من المعلومات الواردة أعلاه في إرشادك في الحفاظ على الصحة العامة لأحبائك. إذا كان لديك أي أسئلة فلا تتردد في الاتصال بنا، سنكون سعداء لدعم كبار السن لديك نحو المسار الصحيح لنمط حياة صحي.

شكرا لمروركم العطر
بقلم: يوسف ازيرق

هل يمكنني عكس آثار شيخوخة الجلد؟ ماذا يقول العلم؟

إجابة من لورانس إي جيبسون ، (دكتور في الطب)

تشمل التغيرات الجلدية الشائعة التي تظهر تدريجيًا مع تقدمك في العمر:

1. البقع العمرية - البقع المتقشرة - البقع المتغيرة اللون
2. الخشونة - الجلد الجاف جدًا - الصلابة الجلدية
3. والتجاعيد - العلامات الجلدية - الشحوب - النمش
4. النتوءات المرتفعة الحمراء أو الأرجوانية الزاهية (أورام وعائية كرزية)، والتي قد تبدو مزعجة ولكنها غير ضارة عادة.

يمكن عكس بعض التغيرات الجلدية، مثل التجاعيد الدقيقة الناتجة عن أضرار أشعة الشمس، عن طريق العلاج بحمض الريتينويك. ويمكن لهذا العلاج أيضًا تحسين نسيج بشرتك وتقليل تغير اللون وزيادة الكولاجين.

بينما لا يمكن عكس الآثار الأخرى للشيخوخة لكنها قابلة للعلاج. على سبيل المثال تستطيع إزالة الرقعة الخشنة أو الزوائد الجلدية لأسباب تجميلية. أو يمكنك التحدث مع طبيبك حول إجراءات تنعيم التجاعيد وتحسين مظهر بشرتك.

يمكنك أيضًا منع أو إبطاء المزيد من التغييرات من خلال اتباع عادات جيدة مثل الوقاية من أشعة الشمس والإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا.

قد تكون بعض التغيرات الجلدية علامات مبكرة لسرطان الجلد. لذا تحدث مع طبيبك حول ما إذا كنت بحاجة إلى إزالتها أو فحصها بانتظام.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

فوائد مسحوق الكركم للتجميل: كيفية استخدامه لوجهك وبشرتك

الآثار الجانبية