مركز البشرة الدهنية

يعمل تجديد البشرة بالليزر عن طريق إزالة الطبقات العلوية من الجلد لتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة وإنتاج الكولاجين. يمكن أن يقلل ذلك من ظهور الخطوط الدقيقة وأضرار أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة، كما يساعد في تقليل الندبات المرئية وبعض الأمراض الجلدية الأخرى.

يطلق الأطباء على إعادة تسطيح الجلد بالليزر (الاستئصالي)، والذي يشير إلى حقيقة أنه يزيل طبقات الجلد. وهناك نوع أقل توغلاً من العلاج بالليزر، يُعرف باسم (تجديد شباب الجلد بالليزر) على الرغم من أن نتائج هذا الأخير لا تدوم طويلا وقد تكون أقل وضوحًا.

في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة فاحصة على ماهية إعادة تسطيح الجلد بالليزر(الاستئصالي)، وهل هي آمنة، ومع من؟ وما هي النتائج المتوقعة، وما يحدث خلال الجلسة؟ سننظر أيضًا في عملية التعافي والمخاطر المحتملة.

ما هو تقشير الجلد بالليزر؟

تقشير الجلد بالليزر (الاستئصالي) هو إجراء تجميلي يقوم فيه طبيب الأمراض الجلدية بتوجيه الليزر على الجلد لإزالة الطبقة العليا وهي البشرة، والخلايا الخارجية للأدمة وهي الطبقة الثانية من الجلد.

يعمل الإجراء عن طريق تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة وإنتاج الكولاجين، وهو بروتين يعطي الجلد بنيته، تضعف قدرة الجسم على إنتاجه مع التقدم في السن. وبالتالي يساعد تقشير الجلد بالليزر مع تحفيز إنتاج الكولاجين على أن تبدو البشرة ممتلئة وبصحة جيدة، ويعالج مشاكل البشرة المرتبطة بالشيخوخة مثل:

1. البقع العمرية
2. الندوب ، بما في ذلك من حب الشباب
3. الخطوط الدقيقة والتجاعيد
4. البثور
5. بعض أنواع الوحمات
6. المسام الكبيرة
7. أضرار أشعة الشمس

أنواع الليزر المستخدم

هناك العديد من أنواع الليزر المختلفة التي يمكن لأطباء الأمراض الجلدية استخدامها على الجلد. لكن يبقى النوعان الأكثر شيوعًا هما ليزر ثاني أكسيد الكربون الذي يزيل الندبات والتجاعيد والثآليل، وليزر الإربيوم الذي يزيل الخطوط والتجاعيد وعادةً ما يسبب ليزر الإربيوم آثارًا جانبية أقل.

يمكن القول أن إعادة تسطيح الجلد بالليزر (الاستئصالية)هي عملية جراحية لأنها تنطوي على إصابة الجلد، وتمييز بالنتائج الدراماتيكية ولكنها قد تسبب المزيد من الآثار الجانبية، بما في ذلك الألم وتلف الجلد. لكن على الجانب الآخر فإن تجديد الجلد بالليزر غير جراحي بمعنى أنه لا يزيل أي جلد، وبالتالي مخاطر أقل ولكن النتائج عادة ما تكون أقل وضوحًا.

ما هي النتائج المتوقعة من تقشير الجلد بالليزر؟

مباشرة بعد إعادة تسطيح الجلد بالليزر قد يكون الجلد ملتهبًا ومتهيجًا لعدة أيام، إلى جانب الحساسية المتزايدة للأشعة فوق البنفسجية والتي يمكن أن تستمر حتى عام واحد. ومع ذلك مع نمو الجلد الجديد سيلاحظ الناس اختفاء البقع العمرية والتجاعيد والبشرة الباهتة والندوب.

يتميز تقشير الجلد بالليزر بآثاره الدائمة عندما يتعلق الأمر بمشاكل مثل الندوب وبمجرد أن تختفي ندبة معينة فإنها لن تعود، ومع ذلك فيما يتعلق بعلامات الشيخوخة الظاهرة فإن النتائج ليست دائمة، يلاحظ معظم الناس أن بشرتهم تبدو أصغر لعدة سنوات بعد العلاج، ولكن مع مرور الوقت تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور مرة أخرى.

لا يمكن لتقشير الجلد بالليزر أن يحاكي نتائج شد الوجه، لكن يمكن أن يستمر الجلد في التحسن لمدة تصل إلى عام واحد بعد العلاج، كما يمكن لأي شخص تكرار عملية تسطيح الجلد بالليزر لمحاولة الحفاظ على النتائج.

من يمكنه إجراء عملية تجديد البشرة بالليزر؟

يمكن القول أن عملية تجديد سطح الجلد بالليزر فعالة للعديد من الأشخاص الذين يرغبون في رؤية تحسن كبير في سطح بشرتهم، ومع ذلك فهي ليس خيارًا جيدًا للجميع. وهذا يشمل الأشخاص الذين:

1. لديهم تاريخ من ندوب الجدرة، حيث قد تظهر الندبات من جديد استجابة للإجراء
2. لديهم بشرة داكنة جدًا، قد تتسبب في تغير لون الجلد حول البقع المستهدفة
3. لديك جلد زائد أو تجاعيد عميقة
4. تأخذ الايزوتريتنون عن طريق الفم
5. المصابين بالهربس النشط
6. لديك أمراض جلدية، مثل تصلب الجلد أو الصدفية
7. تم مؤخرًا تقشير كيميائي لديهم

الإجراء

قبل جلسة تجديد البشرة بالليزر الأولى، سيأخذ أخصائي الرعاية الصحية التاريخ الطبي للشخص للتأكد من أن أمان الإجراء بالنسبة له، سيقومون بعد ذلك بشرح الفوائد والمخاطر المحتملة والرعاية اللاحقة. بعد ذلك قد يوصون بسلسلة من علاجات الجلد قبل إعادة التسطيح بالليزر. تبدأ عادةً قبل 6 أسابيع على الأقل ويمكن أن تساعد في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات.

إنه إجراء مؤلم لذلك سيقوم الطبيب بإعطاء مخدر. أما إذا كانت المنطقة صغيرة نسبيًا فسيكون التخدير موضعيًا، قد يأخذ بعض الأفراد أيضًا مهدئًا لمساعدتهم على الاسترخاء، وبالنسبة لمناطق العلاج الأكبر أو عندما يخضع الشخص لعدة إجراءات في وقت واحد، قد يقترح الطبيب تخديرًا عامًا.

تستغرق جلسات إعادة التسطيح بالليزر عادةً من 30 إلى 120 دقيقة اعتمادًا على حجم المنطقة المعالجة، وأثناء العلاج يقوم الطبيب بوضع الليزر لإزالة خلايا الجلد المستهدفة. وبعد انتهاء الإجراء سوف يقومون بتضميد الجلد بضمادة واقية. سيبقى الشخص في غرفة العناية حتى يزول تأثير التخدير لكن يمكنه عادةً العودة إلى المنزل في نفس اليوم، في معظم الحالات يتعين على شخص آخر اصطحاب المريض إلى المنزل.

الرعاية اللاحقة بعد تقشير الجلد بالليزر

بعد تقشير الجلد بالليزر، يكون الجلد منتفخًا وحساسًا وعرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس لبعض الوقت، لذلك يقدم طبيب الأمراض الجلدية إرشادات مفصلة حول كيفية العناية بالجلد طوال فترة التعافي، وقد يوصون بما يلي:

1. وضع كمادات الثلج أو الكمادات الباردة على الورم
2. إبقاء الرأس مرفوعاً
3. استخدام الفازلين لحماية البشرة وتقليل التهيج
4. الاستحمام في الماء المالح للمساعدة على الشفاء
5. استخدام الضمادات لتغطية الجلد
6. تجنب التدخين لأنه يبطئ الشفاء
7. الالتهاب المستمر أو التورم أو التهيج (هنا يصف الطبيب كريم ستيرويد خفيف).
8. العدوى (هنا يصف الطبيب المضادات الحيوية إذا ظهرت علامات العدوى مثل الحُمى – الألم – الصديد).
9. يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل وضع أي شيء آخر على الجلد أثناء التعافي، ومن الضروري تجنب تعريض الجلد المعالج للشمس كما يجب ارتداء القبعات واسعة الحواف أو الملابس الأخرى لحماية الجلد أو وضع SPF_30 أو أعلى.

المخاطر والآثار الجانبية لعملية تشطيح البشرة بالليزر

معظم الآثار الجانبية لتقشير الجلد بالليزر مؤقتة، قد يشعر الجلد بأعراض مثل (الالتهاب - الانتفاخ - الحكة - الألم) تستمر هذه الأعراض عدة أيام، من الطبيعي أن يجف الجلد ويبدأ في التقشير بعد 5-7 أيام. ومن الممكن أن تظهر بعض القشور أو البثور، وخدشها يؤدي إلى التندب لذا لا تخدش.

من الآثار الجانبية الأخرى زيادة الحساسية للشمس مما يسهل الإصابة بحروق الشمس، وبالتالي حدوث فرط في التصبغ (يحدث هذا عندما تصبح بقع الجلد المعالج أغمق من المنطقة المحيطة) قد يستغرق زوال هذا التأثير ما يصل إلى عام واحد.

تشمل بعض المخاطر الأخرى ما يلي:

1. الميليا
2. حَبُّ الشّبَاب
3. تنشيط قروح البرد
4. لون البشرة غير متجانس ، خاصة في البشرة الداكنة
5. العدوى البكتيرية
6. أضرار أشعة الشمس الشديدة إذا كان الشخص لا يرتدي واقٍ من الشمس
7. الندبات تحدث فقط إذا تم حك المنطقة المعالجة قبل الشفاء التام، وإلا فهي نادرة

ما هي تكلفة تجديد سطح الجلد بالليزر؟

تعتمد تكلفة إعادة تسطيح الجلد بالليزر على موقع وخبرة الطبيب الذي يجري العملية، إذ تقدر الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل أن متوسط تكلفة إعادة التسطيح بالليزر الاستئصالي هي 2509 دولار، وللتجديد بالليزر غير الاستئصالي - 1445 دولارًا.

# الملخص

يعمل تقشير الجلد بالليزر عن طريق إزالة الطبقات الخارجية من الجلد لتشجيع إنتاج الكولاجين الجديد، مما يقلل من ظهور الندبات والتجاعيد والبقع العمرية وأضرار أشعة الشمس من بين أمور أخرى.

كما هو الحال مع أي إجراء تجميلي، من المهم اختيار أخصائي رعاية صحية ماهر وذوي خبرة وطلب صور للنتائج والاستعلام عن مخاطر وفوائد العلاج.

تستمر النتائج لعدة سنوات بالنسبة لمعظم الناس، ويمكن أن تكون دائمة إذا كان الشخص يستهدف علاج الندبات.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

تحكي لنا Raynalyn Apuya الجميلة كل شيء عن تجاربها ومحنها بالتركز على بشرتها وصحتها العقلية. ها هي Raynalyn وقصة بشرتها الملحمية. 

أخبرينا عن رحلة علاج حب الشباب لديك قبل أن تجربة الانضباط الجلدي. هل هناك أشياء جربتها ولم تنجح؟

لقد كانت رحلتي مع حب الشباب ملحمية ولا يمكن التنبؤ بها. إذ كان لدي حب الشباب الكيسي من سنوات المراهقة المتأخرة إلى أوائل العشرينات من عمري. ثم اختفى ولكنه عاد بكامل طاقته أثناء الجائحة في سن ال25. جربت كل شيء من العلاجات الموضعية واتباع روتين من 12 خطوة، إلى وصفات الإنترنت. أصبح هذا الجهد في النهاية أسوأ شيء حدث لي على الإطلاق. كانت بشرتي تتراجع وكان لهذا أثر كبير على صحتي العقلية.

هل عانيت من أي مسببات حب الشباب أو هل جربت فترات انقطاع متسقة؟

خلال الوباء، مررت بالعديد من التغييرات. في البداية ظننت أن حب الشباب قد بدأ بسبب تغير نمط حياتي. كنت آكل أكثر في المنزل وأتنقل كثيرًا. ولكن حتى عندما بدأت في إجراء ما اعتقدت أنها تغييرات مفيدة لنفسي ضمن هذه القيود، مثل أن أصبح عداءً مجنونًا لأنني كرهت الركض في فترة ما قبل الوباء، فإن الأمور كانت تزداد سوءًا.

نظرًا لقضاء الكثير من الوقت في المنزل في العام الماضي، فقد بدأت في الكشف عن الكثير مما كنت أخفيه داخليا، عقليًا وعاطفيًا. وكان لهذا أثره على بشرتي. شعرت أن بشرتي كانت تحاول مواكبة التغييرات والتكيف معها، لكنها لم تستطع ذلك. انتهى الأمر ببشرتي للتخلص من كل الاضطرابات الداخلية في شكل حب الشباب.

ما هي تجربتك مع الانضباط الجلدي كما كانت في الأسابيع الستة الأولى؟

في الأسابيع الستة الأولى، بدأت بشرتي تهدأ أخيرًا. أصبح حب الشباب أقل تكيسًا وألما. بدأت أشعر أيضًا بتحسن كبير من الناحية العقلية والعاطفية. بدأت في إنشاء روتين صباحي لنفسي، منذ أن تناولت مكمل SKIN DISCIPLINE الغذائي أول شيء في الصباح، وتأكدت من إعطاء الأولوية لنفسي قبل أي شخص وأي شيء آخر خلال الساعات القليلة الأولى من اليوم.

الآن بعد أن تم تناوله لمدة 4 أشهر، ما هي أفكارك العامة حول المكمل الغذائي؟

أنا حقًا أحب SKIN DISCIPLINE! أنا أحب كيف لهذا المكمل الغذائي العديد من الفيتامينات في آن واحد. لم يكن رائعًا لبشرتي فحسب بل ساعدني أيضًا في تنظيم حركات الأمعاء. أنا أحب الطريقة التي يوجد بها البروبيوتيك في هذا الملحق لأنني أشعر أنه ساهم بالتأكيد في مناعتي

كذلك مع إعطاء الأولوية لنفسي والالتزام برعايتي الذاتية بدأت في التأمل وكتابة المذكرات وأخذ الوقت لأكون حاضرًا وأحتسي قهوتي في الصباح، وكل ذلك له تأثير الدومينو على رفاهي الشخصي من الداخل إلى الخارج.

كيف تعتقد أن الجمع بين العلاج النفسي والانضباط الجلدي قد أثر على بشرتك؟

بعد محاولتي مكافحة حب الشباب بالكثير من الكريمات والمراهم الموضعية وأدركت أن هذا لا يعمل، بدأت في ملاحظة ما كان يحدث داخليًا بالفعل. لم يدفعني هذا الوباء إلى إعادة تقييم علاقتي بالطعام وجسدي فحسب، بل دفعني أيضًا إلى قلبي وروحي.

وبسبب العلاج بدأت أسأل نفسي "كيف حالك [حقًا] ؟" وأصبحت أكثر صدقًا مع نفسي. بدأت في الثقة والاستماع إلى حدسي أكثر وأزلت السمية من حياتي، لزيادة التناغم والرقص مع مد وجذر الحياة والاستسلام لها بدلاً من محاربتها.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

هناك نوعين من العلاج للبقع العمرية وهما الكريمات التي تتطلب التكرار والانضباط لشهور قبل رؤية النتائج. والنوع الآخر هو الإجراءات والتي تشمل العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي (بالأحماض)، إلى العمل بشكل أسرع وبكلفة أكبر ومخاطر أعلى للتسبب في آثار جانبية.

إليك ما يجب أن تعرفه عن خيارات علاج البقع العمرية

بالنسبة للكريمات والمستحضرات: ستجد الكثير من المنتجات التي يزعم المصنعون أنها تقضي على البقع العمرية. يمكنك شراءها دون وصفة طبية. على الرغم من توصية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بزيارة الطبيب المختص أولاً  لمعرفة طبيعة البقعة العمرية وهل هي إشارة لوجود مرض آخر مثل سرطان الجلد. 

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يفحص بشرتك ويخبرك ما إذا كانت أي من البقع يمكن أن تكون سرطان الجلد بشكل مبكر قبل أن ينمو أو ربما ينتشر. وحينها يكون سرطان الجلد قابلاً للعلاج بدرجة كبيرة. ويمكن أيضًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية مما يوفر لك الوقت والمال. وسيساعدك في معرفة أي من هذه الكريمات والمستحضرات المتاحة يمكن أن تناسبك للتخلص من البقع العمرية. خاصة مع المستحضرات القوية.

خيارات علاج البقع العمرية الإجرائية (ذات النتائج الدائمة)

1. العلاج بالليزر:
   يمكن لجلسة أو اثنتين من علاجات الليزر علاج البقع العمرية بسرعة، ومن المحتمل أن تحصل على نتائج تدوم لفترة أطول من استخدام الكريم. لكن هناك بعض الآثار الجانبية، مثل تقشر البقع العمرية أو تغميقها مؤقتًا، والتي لن تصاب بها باستخدام الكريمات. وستختفي هذه الآثار الجانبية بسرعة.
2. الجراحة البردية:
   هذا علاج شائع للبقع العمرية. وخلاله يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتجميد البقع العمرية. وعندما يشفي الجلد يصبح لونه أكثر تناسقًا. قد يكون العلاج مؤلمًا لكنه سريع. وقد تشعر ببعض الألم أو بثرة أو احمرار وتورم مؤقتين بعد العلاج. وتشمل الآثار الجانبية الدائمة (وهي نادرة) تغميق البقعة أو تفتيح الجلد حولها، أو ظهور ندبة.
3. التقشير الكيميائي:
   وهو فعال لعلاج بقع الشيخوخة على اليدين حتى إن هناك دراسة قارنت بين التقشير الكيميائي والجراحة التجميدية وجد فيها الباحثون أن 47٪ من المرضى الذين تلقوا التقشير الكيميائي اختفت من عليهم البقع العمرية بنسبة 50٪. في حين أن المرضى الذين خضعوا للجراحة البردية حققوا نتائج أفضل قليلاً، فإن الجلد يميل إلى الشفاء بشكل أسرع بعد التقشير الكيميائي منه بعد التجميد (الجراحة البردية).
4. التقشير الدقيق:
   وخلاله يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتخفيف بقع الشيخوخة بوضع الأحماض المخصصة في الأماكن المستهدفة وهو إجراء فعال للغاية بحسب ما تشير إليه الدراسات، خاصةً عندما يكون لدى المريض أيضًا قشر كيميائي.

بعد علاج التقشير الدقيق، قد تلاحظ التهابًا خفيفًا ومن المحتمل أن يختفي هذا في غضون ساعات قليلة. كما أنه في الدراسة أدناه كان المرضى يعانون أيضًا من قشور الجلد لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.

في إحدى الدراسات، عولج بعض المرضى بتقشير الجلد الدقيق مرة كل أسبوعين لمدة 16 أسبوعًا. والنتيجة أن حوالي 40٪ من هؤلاء المرضى رأوا البقع العمرية تختفي تمامًا. وكان للمرضى الذين خضعوا لتقشير الجلد الدقيق والتقشير الكيميائي نتائج أفضل حيث رأى نصف هؤلاء المرضى اختفاء البقع العمرية لديهم تمامًا.

* تحذير: يمكن أن تكون البقعة العمرية عبارة عن سرطان الجلد، لذلك يجب أن تستشير طبيب أمراض جلدية معتمدًا لفحص الجلد قبل علاج البقع العمرية.

الحماية من الشمس ضرورية بعد علاج البقع العمرية

بغض النظر عن العلاج الذي تختاره، من المهم أن تعرف أن البقع العمرية يمكن أن تعود. يمكنك منع ذلك عن طريق حماية بشرتك من أشعة الشمس. وذلك بالتماس الظل وتغطية بشرتك بملابس واقية أو قبعات واسعة الحواف ونظارات شمسية

تحتاج أيضًا إلى وضع واقي من الشمس على جميع أنواع البشرة غير المغطاة بالملابس. ضع واقيًا من الشمس قبل الخروج. لا يمكن استخدام أي واقي من الشمس. أنت بحاجة إلى واقٍ من الشمس يوفر حماية واسعة الطيف SPF 30 أو أعلى ومقاوم المياه

في النهاية لمزيد من الحماية الفعالة من الملابس، ابحث عن الملابس التي تحمل ملصق عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF). ويبقى لطبيب الأمراض الجلدية الخبرة اللازمة لوضع خطة علاج مناسبة مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

يتميز الأطفال وخاصة حديثي الولادة ببشرة رقيقة وناعمة، لكنها معرضة للتهيج بسهولة بسبب طفح الحفاض أو غطاء المهد. حيث يتعرض العديد من الأطفال لتهيج الجلد في الأشهر القليلة الأولى من عمرهم. وعلى الرغم من أن معظم حالات الطفح الجلدي لدى الأطفال لا تسبب أي ضرر وتختفي من تلقاء نفسها فأنت بحاجة حقًا إلى معرفة ثلاثة أشياء بسيطة فقط:

1. ما الحالات التي يمكنك علاجها في المنزل؟
2. التي تحتاج إلى علاج طبي؟
3. كيف يمكنك منع حدوث مشاكل الجلد؟

مشاكل بشرة الأطفال حديثي الولادة

طفح الحفاضات

يكون على شكل احمرار في الجلد حول منطقة الحفاض، يحدث معظمها بسبب: الحفاضات الضيقة جدًا أو الحفاضات المبللة المتروكة لفترة طويلة وأحيانا يحدث بسبب نوع معين من المنظفات أو مناديل الأطفال. لذا ينصح بإبقاء منطقة الحفاض مفتوحة للهواء لأطول فترة ممكنة وتغيره بمجرد أن يبلل.

البثور والرؤوس البيضاء

لا يعتبر "حب الشباب" لدى الأطفال حب الشباب حقًا مثل حب الشباب المزعج الذي يصاب به المراهقون. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون مرتبطًا بالخميرة وليس بالزيت، وعادة ما تزول هذه البثور من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة، لذلك لا داعي للعلاج أو استخدام اللوشن!

الوحمات

هي مناطق تلون الجلد يصاب بها واحد من كل 10 أطفال . قد تظهر عند الولادة أو بعد بضعة أشهر منها. وهي ليست وراثية ولا تحتاج إلى علاج. ولكن إذا كنت تشعر بالقلق فتحدث إلى طبيب الأطفال.

الأكزيما

إنه طفح جلدي أحمر اللون يسبب الحكة والذي يحدث استجابة للتحفيز. وهو شائع عند الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الربو أو الحساسية أو التهاب الجلد التأتبي. وقد تظهر الإكزيما على وجه طفلك كطفح جلدي يصبح سميكًا وجافًا ومتقشرًا بمرور الوقت، وقد تراه أيضًا على الصدر أو المرفقين أو الذراعين واحيانا خلف الركبتين.

لعلاجه حدد وتجنب أي محفزات، استخدم المنظفات اللطيفة مع كمية معتدلة من المرطبات، بينما يجب أن تعالج الأكزيما الشديدة بالأدوية الموصوفة.

جفاف الجلد

ربما لا داعي للقلق إذا كان طفلك حديث الولادة يعاني من بشرة متقشرة وجافة - وغالبًا ما يحدث ذلك إذا ولد طفلك متأخراً قليلاً. الجلد الأساسي صحي تمامًا وناعم ورطب. أما إذا لم تختفي بشرة طفلك الجافة، فتحدث إلى طبيب الأطفال.

تهيج الجلد بسبب الحرارة

يظهر على شكل نتوءات صغيرة حمراء وردية، وعادة ما تظهر الحرارة على أجزاء جسم طفلك المعرضة للتعرق، مثل: (الرقبة - منطقة الحفاضات - الإبط - طيات الجلد)

المطبات البيضاء (ميليا)

ميليا هي نتوءات صغيرة صلبة بيضاء تظهر على جلد الطفل وغالبًا ما تظهر على وجوه الرضع والبالغين ولكن يمكن أن تظهر على أي جزء من الجسم. فهي غير مؤلمة وغير ضارة. يمكن أن تختفي عند الرضع ولكنها غالبًا ما تحتاج إلى علاج جراحي أو طبي في المرضى الأكبر سنًا.

عدوى الخميرة لدى الأطفال

تظهر غالبًا بعد تناول الطفل جرعة من المضادات الحيوية، كما تظهر بشكل مختلف حسب مكان وجودها على جلد الطفل. كما يظهر على اللسان والفم بشكل يشبه الحليب المجفف. يكون طفح حفاضات الخميرة أحمر فاتحًا وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالطفح الجلدي أو بثور حمراء صغيرة عند الحواف.

للعلاج يقدم لك طبيب الأطفال أدوية سائلة مضادة للخميرة وكريم مضاد للفطريات لطفح حفاضات الخميرة.

قد يعني اصفرار الجلد اليرقان

اليرقان هو لون أصفر لجلد الطفل وعينيه، يظهر في العادة بعد يومين أو ثلاثة بعد الولادة وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال الخدج، عادة ما تختفي الحالة بعد أسبوع إلى أسبوعين. قد تحتاج العلاج بالضوء للحالات الأكثر شدة.

ابحث عن حروق الشمس للرضع

قد تكون الشمس رائعة، لكنها تعرض جلد الطفل لخطر الإصابة بالحروق الضارة. وفي حين إمكانية استخدام واقي الشمس للأطفال الرضع في أي عمر. تبقى القبعات والمظلات في أفضل شيء للحماية الحقيقية من أشعة الشمس المباشرة خاصة خلال الأشهر الستة الأولى من حياته

لعلاج حروق الشمس الخفيفة ضعي قطعة قماش باردة على بشرة طفلك لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا. أما لعلاج الحروق الشديدة لا يمكنك سوى الاتصال بطبيب الأطفال.

نصائح للتعامل مع بشرة الطفل

نصائح الغسيل

استخدم منظفًا لطيفًا لغسل كل ما يلمس بشرة طفلك من الفراش والبطانيات إلى المناشف وحتى ملابسك. للتقليل من احتمالية الإصابة بالحكة أو التهيج.

لا تحتاج بشرة الرضع إلى البودرة

يمكن للأطفال أن يستنشقوا الحبيبات الدقيقة جدًا من البودرة، أو الجزيئات الأكبر من نشا الذرة. مما يسبب مشاكل في الرئة، لذلك من الأفضل تجنب استخدامها مع طفلك.

منتجات العناية ببشرة الأطفال

عند التسوق لمنتجات العناية ببشرة الطفل ابحث دائما عن العناصر التي لا تحتوي على أصباغ وروائح وفثالات وبارابين - لأنها قد تسبب تهيجًا للجلد. وفي حالة الشك تحدث إلى طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كان المنتج مناسبًا.

تجنب مشاكل البشرة في وقت الاستحمام

تذكري أن بشرة الأطفال حديثي الولادة ناعمة وحساسة. حافظي على بشرة طفلك رطبة عن طريق الاستحمام بالماء الدافئ لمدة 3 إلى 5 دقائق فقط. وضعي لوشن أو مرطب للأطفال مباشرة بعد الاستحمام بينما الجلد لا يزال رطبًا، ثم جففيه بالتربيت عليه بدلًا من الفرك، وتجنبي ترك طفلك يجلس أو يلعب أو ينقع لفترة طويلة في الماء والصابون.

تدليك الطفل

لا يساعد التدليك برفق على بشرة طفلك في تعزيز الاسترخاء فحسب بل قد يؤدي أيضًا إلى نوم أفضل وتخفيف البكاء. بالإضافة للتخلص من الطفح الجلدي أو الأمراض الجلدية الأخرى.

متى تستدعي طبيب الأطفال

معظم مشاكل الطفح الجلدي لدى الأطفال ليست خطيرة، ولكن بعضها قد يكون علامة عدوى ويحتاج إلى عناية وثيقة. فإذا كان جلد طفلك يحتوي على نقاط صغيرة حمراء أرجوانية اللون أو إذا كانت هناك نتوءات صفراء مملوءة بالسوائل، أو إذا كان طفلك يعاني من الحمى أو بدا نعسانًا وبطيئًا ، فاستشيري طبيب الأطفال على الفور.

شكرا لمروركم العطر

بقلم: يوسف ازيرق

نحن نعرف أنه مع الجهل بأنواع أحماض العناية بالبشرة وميزات واستخدامات كل نوع يصبح من السهل المبالغة في استخدام هذه أحماض عن طريق الخطأ. لكن هنا تشرح لكم خبيرة البشرة الدكتورة بيبي مريم غلاي الفرق بين أحماض ألفا هايدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي وأفضل طريقة للتعامل معها. كما تؤكد الدكتورة ضرورة معرفة أي هذه الأحماض مناسب لبشرتك، خاصة وأن هناك الكثير منها.

أصبحت الأحماض واحدة من أكبر الكلمات الطنانة في صناعة التجميل على مدار العامين الماضيين ومكونات بطولية في العناية بالبشرة على المستوى الطبي بسبب قدرتها المثبتة على تجديد الجلد وذلك لأن هذه الأحماض في جوهرها تعمل كمقشرات كيميائية، تقضي على خلايا الجلد الميتة لإنتاج بشرة أكثر إشراقًا ونعومة. يمكن أن تكون مفيدة للغاية في علاج حب الشباب، وصناعة الأصباغ، وعلاج تفاوت لون البشرة ولتحسين الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

أنواع أحماض العناية بالبشرة:

النوعان الأكثر شيوعًا هما أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، وكلاهما يعمل كمقشر لكن بطرق مختلفة.

1. أحماض ألفا هيدروكسي، مثل حمض الجليكوليك قابلة للذوبان في الماء وهذا جيد لأن بشرتنا تتكون إلى حد كبير من جزيئات الماء. وهي تعمل عن طريق تكسير وإزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد للسماح بظهور بشرة أكثر إشراقًا ونضارة وشبابا. كما تساعد أحماض ألفا هيدروكسي أيضًا في تعزيز إنتاج الكولاجين.
2. أحماض بيتا هيدروكسي، مثل حمض الساليسيليك قابلة للذوبان في الزيت، مما يمنحها القدرة على اختراق المسام بعمق لإزالة انسدادها. وهي أيضًا مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومفيدة حقًا لبعض الشكاوى الجلدية مثل حب الشباب. ومن السهل جدًا تطبيقها في روتينك اليومي للعناية بالبشرة، خاصة وأن العديد من أفضل العلامات التجارية للعناية بالبشرة تدمجها في أفضل منتجاتها.

لكن لسوء الحظ ، نظرًا لأن الأحماض عبارة عن مواد نشطة كيميائيا وفعالة للغاية، فقد يكون من السهل أن تظهر بعض الآثار الجانبية مثل التهيج أو الضرر بحاجز الجلد.

ما هي أنواع البشرة الأنسب لـ AHAS؟

إن أحماض ألفا هايدروكسي فعالة للبشرة التي تعاني من الجفاف أو التقشر أو البهتان. بمجرد إزالة الخلايا الميتة بواسطة أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك فإن أي منتجات ترطيب يتم وضعها فوقها يمكن أن تخترق الجلد بسهولة أكبر، مما يعزز تأثيرات منتجات العناية بالبشرة الأخرى. كما أنها مفيدة جدًا في استهداف علامات الشيخوخة، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.

تعتبر أحماض ألفا هايدروكسي جيدة مع معظم أنواع البشرة، ولكن إذا كنت تعاني من بشرة حساسة للغاية، فعليك طلب مشورة طبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامها. أما بالنسبة للبشرة الأكثر حساسية أو للأشخاص الجدد على أحماض ألفا هايدروكسي أقترح استخدام حمض اللاكتيك اللطيف الذي ينتج عنه تقشير أكثر اعتدالًا.

يمكن للأفراد ذوي البشرة الداكنة أن يتأثروا أحيانًا بأحماض ألفا هايدروكسي بشكل سلبي، على شكل بقع سوداء على بشرتهم. لذا في هذه الحالات يجب استخدام هذه الأحماض بحذر وبناءً على المشورة الطبية.

ما هي أنواع البشرة الأنسب لـ BHAS؟

"أحماض بيتا هيدروكسي ، مثل حمض الساليسيليك تخترق المسام بشكل أعمق، وتفك خلايا الجلد الميتة وتفتح المسام المسدودة. وتساعد في تكسير البثور والرؤوس السوداء مما يجعلها مناسبة تمامًا للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب. ويحتوي حمض الساليسيليك أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات لذا فهو فعال جدًا في تهدئة البشرة الملتهبة والمحمرة.

يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه الأسبرين تجنب حمض الساليسيليك لأنه ينتمي إلى نفس عائلة المركبات. ولضمان الفعالية على بشرتك نوصي باستخدام حمض الساليسيليك الموضعي بقوة 2٪ على الأقل.

هل يمكنك استخدام AHA و BHA معًا؟

من الآمن بالفعل استخدام أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي معًا. فهذه المكونات تستهدف إجراءات مختلفة (كما تمت مناقشته أعلاه) بحيث يكون لديهم فوائد مختلفة.

في الأساس تقوم أحماض بيتا هيدروكسي بتعطيل الروابط بين الخلايا الميتة بينما تتسبب أحماض ألفا هايدروكسي في فصل الخلايا الميتة والتخلص منها. وبهذه الطريقة يمكنهم العمل معًا بشكل ممتاز. لكن يمكن القول أن استخدام أحماض بيتا وحدها كافي جدا، لأنها أكثر قوة وتخترق بشكل أعمق من أحماض ألفا هيدروكسي.

ما هي الأحماض التي يمكنك استخدامها معًا؟

هذا يعتمد حقًا على عمرك ونوع بشرتك والمشاكل الجلدية لديك. ونحن نوصي بإعطاء المشورة بشأن الجمع بين الأحماض على أساس العمر.

يمكن بالتأكيد الجمع بين أحماض ألفا هايدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي. على سبيل المثال بالنسبة للبشرة الدهنية يمكن استخدام منظف يحتوي على الساليسيليك متبوعًا بمسحوق حمض الجليكوليك. وبشكل عام يعد حمض الجليكوليك رائعًا للبشرة الجافة أو المختلطة، بينما يكون حمض الساليسيليك مثاليًا للبشرة الدهنية المعرضة للبقع وحب الشباب.

لا ينبغي استخدام حمض L-Ascorbic (المعروف أيضًا باسم فيتامين C) فورًا بعد استخدام أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي الموضعية لأن هذا قد يسبب تهيج الجلد واحمراره. لذلك إذا كنت تستخدم أحد منتجات فيتامين سي فربما تستخدمه في وقت لاحق من اليوم أو تستخدم هذه المنتجات في أيام مختلفة.

بالنسبة لأولئك الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا لا ينصح باستخدام الأحماض الموضعية دون إشراف الطبيب وما لم يتم وصفها من قبل طبيبك العام أو طبيب الأمراض الجلدية.

عند وضع الأحماض، ما هي العوامل التي يجب أن تضعها في اعتبارك لتحديد ترتيب التطبيق؟

نوصي بتطبيق أحماض ألفا وبيتا في أوقات مختلفة من اليوم. ونقترح استخدام بيتا في الصباح وألفا في الليل. أو يمكن استخدامها في ليالي مختلفة.

أما إذا كنت ترغب في تطبيقها في نفس الوقت، فيجب تطبيق أحماض بيتا هيدروكسي على المناطق الأكثر دهنية. واستخدام ألفا في كل مكان آخر لتجنب مضاعفة التطبيق على أي قسم من الجلد. ويمكن بالطبع وضع الأحماض فوق بعضها البعض لكن هذا يزيد من خطر التهيج والجفاف.

تعتبر ألفا وبيتا متقاربة في الأس الهيدروجيني (كلاهما بين 3.0 و 4.0)، ومع ذلك إذا كنت تستخدمهما معًا، تنطبق القاعدة الذهبية للعناية بالبشرة، فقم دائمًا بتطبيق أنحف منتج أولاً، والمنتج الأكثر سمكًا في الأعلى.

ماذا يحدث لبشرتك إذا قمت بتهييجها؟

يجب عدم الإفراط في استخدام الأحماض الموضعية. نظرًا لأن هذه المنتجات أصبحت أكثر شيوعًا فقد لاحظت أن بعض المرضى يفرطون في التقشير واستخدام الكثير وبشكل متكرر. قد تشمل علامات الإفراط في الاستخدام التهيج أو الحرقان والاحمرار والالتهاب. أو ملمس جلد يشبه الشمع.

يجب علينا دائمًا التحقق من المكونات الموجودة في بقية منتجات العناية بالبشرة لدينا وخاصة الريتينول ومضادات الأكسدة مثل فيتامين سي، والتي يجب تجنب وضعها مباشرة بعد الأحماض الموضعية. ومن الأفضل دائمًا السماح لبشرتك بامتصاص مكون واحد تمامًا في كل مرة لتقليل خطر التحفيز المفرط وأي ردود فعل سلبية.

شكرا لمروركم العطر
بقلم: يوسف ازيرق

يمكن علاج تشقق الشفاه بسهولة وذلك ببعض التغيرات في نمط الحياة وبعض النصائح السحرية مثل تجنب لعق الشفتين وتجنب نوع معين من مرطب الشفاه لأن لها نتائج عكسية لا تتخيلها. والمزيد من الحيل لمنع جفاف الشفتين وتشققها وتطور هذا لمزيد من المضاعفات تابع القراءة.

تشقق الشفاه: ما هو أفضل علاج؟

يصاب معظم الناس بتشقق الشفاه من وقت لآخر خاصة في الشتاء. لكن يمكنك القيام بالكثير في المنزل لعلاج ومنع تشقق الشفاه وذلك باتباع الآتي:

1. حماية شفتيك. قبل الخروج في الطقس البارد والجاف، ووضع كريم ترطيب للشفاه أو بلسم يحتوي على واقي من الشمس ثم تغطّية الشفتين، وتكرار التطبيق أكثر من مرة أثناء التواجد في الهواء الطلق.
2. تجنب لعق شفتيك. يتبخر اللعاب بسرعة أكبر تتخيلين مما يجعل الشفاه أكثر جفافاً من ذي قبل. لكن إذا كنت تميل إلى لعق شفتيك فتجنب مرطب الشفاه المنكه الذي قد يشجع لعق شفتيك أكثر.
3. حافظ على رطوبتك. اشرب الكثير من السوائل، وقم بترطيب الهواء في منزلك باستخدام ملطف للجو.
4. تجنب المواد المسببة للحساسية والمهيجات. مثل بعض العطور أو الأصباغ أو مستحضرات التجميل.
5. تنفس من خلال أنفك. يمكن أن يتسبب التنفس من خلال فمك في جفاف شفتيك.

* إذا كانت التشققات شديدة ولا تستجيب للعلاج في المنزل، فاستشر طبيبك. لكن نادرًا ما يشير تشقق الشفاه المستمر إلى وجود مشكلة كامنة.

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق